مرحلة التبديل تشير إلى فترة التغيير والتحول التي يمر بها الشخص بين مرحلتين من حياته، مثل الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب، أو من مرحلة الشباب إلى مرحلة النضج. في هذه المرحلة، يواجه الفرد تحديات كبيرة في تحديد هويته واتخاذ قرارات هامة تتعلق بمستقبله. يمكن أن تشمل هذه التحولات التغيرات الجسدية مثل نمو الجسم وتغيرات الهرمونات، بالإضافة إلى التغيرات العاطفية مثل تطور المشاعر والعلاقات.

    التحديات في مرحلة التبديل

    تعتبر مرحلة التبديل مرحلة مليئة بالتحديات التي قد تؤثر على الأفراد بطرق مختلفة. أولاً، يواجه الشباب مشاعر متضاربة بسبب التغيرات العاطفية والهرمونية التي يصعب عليهم فهمها والتعامل معها. في هذه المرحلة، قد يعاني البعض من القلق والتوتر بسبب ضغوط المدرسة أو العلاقات الاجتماعية أو المستقبل المهني.