تمر حياة الإنسان بمراحل متعددة، يتنوع فيها النمو والتعلم، والنجاح والفشل، والفرح والحزن. من بين هذه المراحل، تُعد مرحلة التغيير والتحول من أبرز المراحل التي يمر بها كل فرد. إنها فترة مفصلية يمكن أن تشكل فارقًا كبيرًا في حياة الإنسان، حيث يعيد فيها الشخص تقييم نفسه، ويضع أهدافًا جديدة، ويسعى للتطور في جميع جوانب حياته. هذه المرحلة ليست مجرد فترة زمنية، بل هي نقطة تحول يمكن أن تؤثر بشكل عميق على شخصية الفرد وتوجهاته المستقبلية.