تعد مرحلة الطاقة مصطلحًا يعبر عن الفترة التي يمر فيها الفرد أو المجتمع حيث تزداد فيها مستويات النشاط، سواء كان هذا النشاط جسديًا أو فكريًا. وتتميز هذه المرحلة بوجود طاقة وفورة حيوية تساعد الأفراد على تحقيق أهدافهم، سواء كانت أهدافًا شخصية أو مجتمعية. هذه الطاقة يمكن أن تكون ناتجة عن عوامل داخلية مثل الحوافز الذاتية أو عن عوامل خارجية مثل التطور التكنولوجي أو الدعم الاجتماعي.

    تأثير مرحلة الطاقة على الأفراد

    على مستوى الأفراد، تسهم مرحلة الطاقة في تحسين الصحة النفسية والجسدية. إذ يشعر الفرد في هذه المرحلة بالقدرة على الإنجاز والتطور، مما يعزز ثقته بنفسه. فعندما يكون الإنسان في مرحلة طاقة عالية، يكون قادرًا على مواجهة التحديات اليومية بسهولة أكبر، كما يكون أكثر إنتاجية في مختلف مجالات حياته.