مرحل الحمل الزائد الحالي هو مصطلح يعكس الزيادة الكبيرة في الأعباء والضغوط التي يواجهها الأفراد والمجتمعات في الوقت الحالي. هذا الحمل الزائد يمكن أن يكون في العديد من المجالات مثل العمل، الاقتصاد، التكنولوجيا، العلاقات الاجتماعية، وحتى الصحة النفسية. تعتبر هذه المرحلة واحدة من أكثر التحديات التي تواجهها البشرية في العصر الحديث، حيث تتداخل العوامل المختلفة لتشكيل بيئة معقدة وصعبة يمكن أن تؤثر على الأداء الشخصي والجماعي على حد سواء.